수족냉증
차가운 내 손! 내 발!
치료할 수 있을까?
매년 환자수 및 진료비 증가!
갱년기 이후 및 연령이 증가할 수록 냉증 환자 증가!
수족 냉증! 어떤 증상이 나타날까요?
수족냉증 증상 자가 체크리스트
손과 발이 시려서 여름에도 양말을 신고 잔다.
선풍기나 에어컨 바람을 맞으면 냉증이 더욱 심해진다.
온도가 하강하는 환절기나 겨울철에 더욱 심해진다.
찬 음식을 먹으면 설사 및 무른 변을 자주 본다.
추운 환경에서 따뜻한 환경으로 이동 시 손발 차가움이 쉽게 회복되지 않는다.
소변이 물같이 맑고 자주 본다.
냉감이 발생하는 부위를 따뜻하게 해주면 불편감이 일시적으로 호전된다.
※4가지 이상 해당이 되면 수족냉증일 가능성이 높습니다.
체온 유지의 중요성
정상체온에서 1도만 떨어지더라도 신체에서는 여러가지 부정적 사인이 나타나며, 이것이 체온 확보가 중요한 이유입니다.
체온 1도 하락시
면역력 30% 감소!!
| 신체 온도 | 신체 변화 |
|---|---|
| 37.0℃ ~ 36.5℃ | 건강한 사람의 체온 |
| 36.5℃ ~ 36.0℃ | 신열을 발생시키기 위해 몸이 떨리는 증상(오한) |
| 36.0℃ ~ 35.5℃ | 배설장애, 알레르기 증상, 자율 신경 교란발생 |
| 35.5℃ ~ 35.0℃ | 체내 암세포 증식 가장 활발 |
| 35.0℃ ~ 34.0℃ | 물에 빠진 사람의 상태(소생 가능성 50% 이하) |
| 34.0℃ ~ 33.0℃ | 동사 직전인 사람의 체온, 환각이 보이기 시작함(의학적 저체온 상태) |
| 33.0℃ ~ 30.0℃ | 의식 불명 상태 |
| 30.0℃ ~ 29.0℃ | 동공이 확대됨 |
| 270℃ 이하 | 이하 사망 후 체온 |
냉증이 지속되면?
정상체온에서 1도만 떨어지더라도 신체에서는 여러가지 부정적 사인이 나타나며, 이것이 체온 확보가 중요한 이유입니다.
난임/불임
소화불량(담적)
생리통
두통/어지럼증
과민성대장증후군
수족냉증의 원인
나만 아는 고통! 차가운 손과 발! 수족냉증 원인은 무엇일까요?
수족냉증 원인 1
교감신경 자극
추위 및 스트레스로 인하여 교감신경이 자극되면 혈관이 수축되어
손발의 말초부위에 혈액공급이 줄어들어 발생합니다.
수족냉증 원인 2
호르몬 변화
여성의 경우 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화 그리고 환경자극으로 인한
신체 호르몬의 불균형으로 수족냉증이 생길 수 있습니다.
수족냉증 원인 3
비위기능 저하
신체의 복강안에 들어있는 비위기능이 저하되면 인체의 중심부 온도가
낮아지게되고 대사기능이 저하되므로 손발이 차가워 집니다.
수족냉증 원인 4
정신적 스트레스
과도한 스트레스는 인체의 항상성을 유지시키는 자율신경계의 불균형을
초래하여 말초 혈류순환을 저해합니다.
다음과 같은 질환이 있는 경우,
수족냉증이 흔하게 동반됩니다.
갑상선 기능 저하증
류마티스 질환
말초혈관질환
동맥경화증
당뇨병성 신경질환
레이노병
소화기 질환
부인과 질환
저혈압
빈혈
척추추간판 질환
말초신경염
손목터널증후군
수족냉증 치료
다양한 원인에 의해서 발생하는 수족냉증! 정확한 진단이 무엇보다 중요합니다.
치유의공간한의원의 수족냉증 진단 방법 및 치료 프로세스를 소개합니다.
검사 적외선체열검사, 맥진기 검사, 혈압검사를 통해 수족냉증 진단
판정 다양한 검사결과를 바탕으로 원인 및 냉증 중등도 판정
치료 기혈순환 개선을 위한 침, 전침, 약침, 추나 시행
진단 한약 처방을 위한 체질 및 장부기능 진단
개선 생활습관 개선을 위한
티칭지 배부
수족냉증 검사
적외선체열진단 검사란?
신체로부터 나오는 적외선을 감지하여 컬러 이미지로 보여주는 의료용 적외선 촬영장치 입니다.
냉증을 호소하는 신체부위를 적외선체열진단기기를통해 온도를 체크하여 냉증을 진단합니다.
협백혈과 노궁혈의
온도차이가 0.3도 이상.
노궁혈의 온도가 낮음
복토혈과 태충혈의
온도차이가 2도 이상.
태충혈의 온도가 낮음
적외선체열진단기
맥진기 검사란?
오장육부 맥의 파형을 바탕으로 기능이 저하된 장부를 파악하여 수족냉증의 근복적인 원인을 찾아내는 검사입니다.
개인의 체질과 장부의 허실을 바탕으로 맞춤형 한약 처방을 위한 필수 검사입니다.
맥진기
맥이 미맥인 케이스로
전형적인 수족냉증 환자의
맥파입니다.
치유의공간한의원의 수족냉증 치유 프로그램
한약치료 01
치유의공간한의원만의 수족냉증을 위한 대표 한약인 가미난간전
약침치료 02
자하거 및 냉증의 원인에 따른
약침액 선정하여 치료
침, 뜸, 부항 치료 03
근육 이완 및 혈액 순환 개선을 통한 냉증 완화 치료
추나 치료 04
신체의 불균형 개선을 통한 원활한 기혈순환 확보
가미난간전은 어떤 처방일까요?
구기자, 당귀, 백봉령, 오약, 소회향, 육계, 침향(or목향)
한증 심할 때 : 오수유, 건강, 부자 加
기가 허할 때 : 인삼 加
수족냉증
냉증을 동반한 글곤결계 질환
하복부 통증
소화기능 저하
혈액순환 저하 / 손발저림
과민성대장증후군 (설사형)
소음인 특성인 비위허냉으로 인해 발생하는 냉증관련 질환에 특화된 처방입니다.
[소음인 약재]
당귀, 오약, 소회향, 육계, 침향(or 목향), 오수유, 건강, 부자, 인삼
[소양인 약재]
구기자, 백복령
오수유
부자
건강
목향
오약
당귀
수족냉증의 예방과
치료를 위한 생활 속 정보!
체온 손실은 최소화하고 체온 생성은 최대화합니다.
카페인은 혈관 수축을 유도하므로 과도한 섭취를 피합니다.
좌식생활은 최소화하고 적합한 운동을 찾아 근육량을 늘려줍니다.
금연과 금주를 생활화합니다.
복식호흡을 생활화하여 횡경막 및 내장의 활성화를 돕습니다.
반신욕이나 사우나는 전신 혈관확장에 도움이 됩니다.
찬 음식을 피하고 체질에 맞는 음식을 섭취합니다.
충분한 수면을 취합니다.
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